Aby być zdrowym nie wystarczy stwierdzenie braku choroby. Zgodnie z definicją Światowej Organizacji Zdrowia, zdrowie oznacza pełny dobrostan psychiczny i fizyczny, witalność organizmu, dobre samopoczucie, energię i zadowolenie z życia.
Corocznie, od 1950 r., dnia 7 kwietnia obchodzony jest Światowy Dzień Zdrowia. W związku z tym wychowankowie klasy 8c podczas godziny wychowawczej utrwalili odpowiednie nawyki dotyczące odżywiania się oraz poznali czynniki szkodliwe dla zdrowia człowieka znajdujące się w najbliższym otoczeniu. Uczniowie dowiedzieli się, że źle zbilansowana dieta wpływa negatywnie na nasze samopoczucie, zaburza pracę jelit i jest przyczyną wielu chorób.
Argumentów przemawiających za zdrowym, świadomym i rozsądnym odżywianiem jest wiele. Należy odżywiać się prawidłowo przede wszystkim dla naszego własnego zdrowia. Mamy na to bezpośredni wpływ, gdyż sami decydujemy o tym co jemy.
